ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ليبدو أكثَر حيويةً، بالإضافة إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال؛ إذ تساعد على تقوية العضلات وشدها، بالتالي شد ترهلات الجلد.
عدم تناول المكملات العشبية والأدوية المسلية للدم لمدة أسبوعين.
• شد الجسم السفلي؛ لإزالة الجلد المترهل من البطن، والأرداف، والوركين، والفخذين.
بعد معرفة اسباب ترهل الجسم وعلاجه إليك بعض التجارب حول طرق التخلص من الترهل:
شرب كميات كافية من الماء: الترطيب ضروري للحفاظ على الإمارات مرونة الجلد ومنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى زيادة الترهلات.
تختلف طرق علاج ترهلات الجسم من شخص إلى آخر، ولا بد من استشارة الطبيب قبل البدء بتنفيذ أي إجراءات علاجية، وفي ما يأتي ذكر لبعض طرق علاج الترهلات:[٤]
في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أسباب ترهل الجسم المفاجئ بعد الامارات فقدان الوزن، وخيارات علاج الجلد المترهل سواء كانت جراحية أو طرق شد الجلد المترهل طبيعياً.
اتصل بنا اسباب ترهل الجسم.. ومخاطرها.. وطرق علاجها
الجلد الرخوي الحُبَيبي، وهو يعتبر نوعاً نادراً من سرطان الغدد اللمفاوية.
استخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة وتأثيرها على أنسجة الجلد.
أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعد
الرئيسية الأحدث الأكثر مشاهدة أحدث المواضيع أكثر المواضيع مشاهدة الرئيسية /
نتائج تحديد الفك بالفيلر قبل وبعد والتكلفة وأفضل طبيب تجميل
تعد العلاجات الطبية أو الجراحية هي الخيارات الأكثر شيوعًا لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن بشكل كبير.